概 述宫颈癌是一种女性群体中的仅次于乳腺癌以及结直肠癌的恶性肿瘤。对于女性来说是一种比较致命的肿瘤疾病。并且在普通发展中国家宫颈癌是一种仅次于乳腺癌位居第二的恶性肿瘤。宫颈癌在妇科疾病当中是一种对于女性来生命来说危害性极大的重症型疾病。这样的疾病对于女性来说在前期首先应该是一种预防为主。如果不幸患上这样的疾病在治疗上是属于一种慢性的治疗过程。在此与大家分享下一些关于宫颈癌的预防经验.宫颈癌元凶HPV主要经性传播. 步骤/方法：1最好是尽早去医院打疫苗进行预防，避免将来感染上HPV病毒。这是最有效的方法,平常可以多吃点富含硒的食物如：大虾、金枪鱼、沙丁鱼等，都含有丰富的硒第,日常生活中药勤换内裤，保持阴部的卫生干净. 2我们应该注意卫生，在平时的生活中应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，使月经不要性紊乱，能有效地降低宫颈癌的发病率。在生活中，我们应该选择穿透气、宽松的纯棉内裤。因为霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。 3定期的检查有助于时刻关注我们自己身体的健康，所以通过定期的检查，我们可以发现我们的身体有无任何不适，从而掌握自己身体的状况。很多疾病可从饮食调整来改善，所以我们应该多吃蔬菜和水果：各类生菜、深绿色蔬菜及水果，对癌症具预防的效果。 注意事项：防止宫颈癌最重要和最基本的就是要注意个人卫生，并且要做到洁身自好，对有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。还要定期做一些检查，从而达到预防宫颈癌的发生。 |