概 述熬夜会得身体带了很大的危害，最直接的就是对皮肤带来很大的危害，干燥、黑眼圈、眼袋等各种问题。这里就为大家说说，熬夜该如何保养肌肤。 步骤/方法：1为身体补充维生素，这样有利于肌肤的自我修复。例如熬夜的时候可以带点水果，带点营养液等补品，累了就吃上一口。也可以服用维生素片，及时为肌肤补充营养。 2熬夜的时候多喝水，为身体补充水分，同时可以带上一些湿纸巾，隔上个半个小时就为肌肤抹一遍，使肌肤保持一定湿度，同时还要让空气通畅，使肌肤能有氧呼吸。 3晚上吃强行提神的东西会使肌肤黯淡无光，咖啡、酒类等容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等现象。这里建议可以用凉水洗脸来提升，同时敷在耳后和脖子后面。 注意事项：熬夜后用应用热水洗澡，除去一晚上的湿气，避免湿气入体，同时记得用洗面奶洗脸。 |