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流产吃水果热不得凉不得

时间:2017-12-29 00:00来源:湿疣医生在线

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  当您搜罗人工流产如何补养信息时,会发现流产补养是以吃为主的,科学流产食补自然是吃的好不如吃的巧,即选择适宜人流康复的食物。就拿流产适宜水果来说吧,热性水果易上火、凉性水果要避过,因此,人流患者要正确认识水果的特性,有选择、有节制地吃水果。

  中国古代医学家将中药的“四性”理论运用到食物之中,认为每种食物同样也具有“四性”。食物的“四性” 又称为四气,即寒、热、温、凉。中医所称的热性水果,指的是热量高、糖分高的水果。如大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑等。凉性水果如西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等。中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。热性水果食用后容易上火,凉性水果食用后能清火。

  人工流产适宜水果为龙眼、葡萄、枣、苹果等补血补气、促进血液循环的水果,多吃容易上火。慎重吃桔子、西瓜等凉性水果。

  桂圆味甘性温,产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神,是名贵的补品。人流后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤,对于人流后调养效果极好。

  葡萄味甘酸,性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高,所以可补血。制成葡萄干后,铁占比例更大,可当作补铁食品,常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状,是健体延年的佳品。人流后可以用葡萄作为补血圣品。

  弥猴桃味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿的功效,常食可强化免疫系统。对于人流术后恢复有利。因其性冷,食用前一定要用热水烫温。每日一个为宜,不宜多吃。

  苹果味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效,还可促进大脑发育,增强记忆力。苹果有生津、开胃的功效,含有丰富纤维素,可促进消化和肠壁蠕动,减少便秘。 现代医学研究表明,妊娠期间吃苹果可调节水盐及电解质平衡,预防因呕吐而出现的酸中毒。同时,吃苹果可促进胎儿正常发育及顺利分娩。食用时,可用温开水烫食。

  红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。


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