冬季做完人流后需要注意哪些?

　　随着医学技术的不断进步，越来越多意外怀孕的女性都选择了人流的方式终止妊娠，虽然现在的医学非常发达，但是对女性的身体还是会有一定的伤害的，因此应注意调养，尤其是在这寒冷的冬季。给大家介绍一下冬天无痛人流的注意事项

　　冬天人流后的注意事项主要包括以下几个方面：

　　1、冬季人流后注意保暖：

　　冬季洗头后，一定要把头发擦干净或用电吹风把头发吹干。一周内最好不要洗澡，避免天气原因导致感冒，对身体造成伤害。不要碰冷水。避免引起肌肉酸痛症状。

　　2、冬季人流后注意营养：

　　人流手术后要注意增加营养，多食用蛋白质较丰富又容易消化的食物，如：鸡蛋、牛奶、鱼类等和富含维生素的蔬菜水果。

　　3、冬季人流后注意清洁：

　　要注意外阴清洁，每天1-2次清洗外阴，要勤换卫生巾，勤换内裤，一个月内不能盆浴，以免引起细菌感染，造成妇科疾病。

　　4、冬季人流后注意休息：

　　冬季无痛人流后两周内，尽量避免外出或外出时间过长，禁忌外出做剧烈运动，可在室内适当做运动，不要提重物或从事重体力劳动。

　　5、冬季人流后注意性生活：

　　人流手术后一个月内禁止性生活，人流手术后子宫内膜要有一定时间恢复，如果马上性生活，会导致细菌入侵造成感染，容易引发妇科疾病，严重者导致不孕症。

希望通过以上内容，让女性朋友过一个温暖的冬季。