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做好无痛人流术后的康复

时间:2017-12-29 00:00来源:湿疣医生在线

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  如今,做无痛人流手术的女性越来越多,大部分是因为没有做好避孕措施。有上班族、学生、已婚妇女,各种各样的人因为不同的原因而做人流手术。人流术后的康复保健措施也是值得关注的。那么如何做好人流手术后的康复?下面是相关专家做出的详细解答。

  无痛人流后女性身体虚弱不堪,这时该怎样补给才有利于人流术后康复的保健呢?主要是补养气血,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外,猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配才是。这是人流手术后的康复注意事项之一。

  女性在身体上的恢复的同时心里上也要及时“治疗”,生理的创伤总是伴随心理改变,人流前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的,要么计较得到的关怀不够,要么担心影响今后的健康,超乎寻常的焦虑挺折磨人的,适当的饮食调理或许就能解开心结,保证人流术后康复的保健,让女性朋友恢复快乐和自信。

  专家提醒,做完无痛人流后女性在人流术后康复的保健方面,应在膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。

  以上就是对如何做好人流手术后的康复的介绍,人流后的女性在生活中也一定要有一个好的饮食习惯。


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