概 述我对自己的性欲一直很清楚，平时也总是要一周四五次才满足。但是前段时间，每次过性生活总是感觉疲惫，提不起什么兴趣。后来是好朋友告诉我一些方法，帮助提高我的性欲。下面把这些方法介绍给大家。 步骤/方法：1按摩疗法：身体站直以后，两只脚尽量拉开到与肩膀一样的宽度。然后用双手的大拇指按压肾俞穴，同时注意保持身体快速的转动。手掌从上下重复循环按摩。一次的时间大概是三分钟左右，直到感觉按摩位置都发热了。一天坚持三次，帮助增强男性性欲。 2内部调理：冬虫夏草和淮山都具有滋阴补肾的作用。所以可以多服用这些食物。做成药膳来服用的方法：就是将冬虫夏草和淮山一起切成块状来进行熬煮。煮熟以后直接食用。经常服用可以补肾壮阳，有提高性欲作用。 3可以蹲马步来进行治疗。保持身体伸直，然后双脚用有力度的支撑身体。同时双臂可以放在大腿上面帮助支撑作用。这样可以帮助促进阴茎的血液循环，每天坚持二十分钟，可以帮助提高男性性能力。 注意事项：平时要早睡早起，不要太累类了。同时积极治疗，少吃上火食物。 |