相信大家对手淫都不陌生，它是没有性伴侣的人释放性欲的常用方式，虽然适度手淫对健康没有影响，但是手淫过度对自身健康有严重的危害。尤其对男性朋友来说，要预防尖锐湿疣这种常见性病，就要杜绝手淫。

　　1、调节情志：不良情绪对人的健康影响很大，许多男性疾病就是由此引发的。应该保持良好的、乐观的精神状态。

　　2、拒绝手淫：有此恶习的人应该树立正确的人生观，把身心投入到学习和工作中去。还应注意性器官卫生，避免对性器官的局部刺激。

　　3、劳作适度：所谓“劳作”，包括体力劳动、脑力劳动、房室生活等。劳逸结合的劳动，节制适度的房室生活，可以保持男性旺盛的体力，杜绝疾病的侵扰。

　　尖锐湿疣的伤害是非常大的，男性朋友们一定要注意做好上述预防措施，避免受到尖锐湿疣的伤害。